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アレンジレシピが届きました!

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    日曜日に薬膳レッスンに来てくださったYOUさん


    早速ご自宅で夕食に取り入れてくださったそうです



    きのこのマリネを活躍させて戴いた
    おろしハンバーグ!

    美味しそう!



    野菜スープにかぶとベーコン、ブラックペッパーを加えてアレンジ


    食べ盛りの小学校の息子さんたちもぺろり♪だったそうです



    薬膳のレッスンでは

    野菜やきのこの栄養を出来る限り活かす調理法で作ることをレッスンします


    普段のお料理でも
    調理法で栄養をよりたっぷり摂る
    そんなアドバイスです


    YOUさん、またアレンジレシピお待ちしてます!

    ありがとうございました


    posted by: 空と風〜KUHU〜 | 日々のこと | 09:14 | - | - | - |